Семь преимуществ наличия растений в Вашем офисе

Семь преимуществ наличия растений в Вашем офисе

 

Многочисленные научные исследования доказали положительное влияние большего количества зелени на рабочем месте. 

У людей есть врожденное желание быть связанным с природой, которую ученые называют « биофилией ». К сожалению, места, в которых мы обычно проводим большую часть нашего времени — рабочие места — как правило, лишены зелени.

Исследования показали, что простое добавление зелени в виде комнатных растений может принести большую пользу сотрудникам и их организациям. То же самое касается удаленных или домашних работников. Вот семь причин, почему вы должны инвестировать в озеленение офиса.

 1. Они помогают уменьшить стресс

Исследование, проведенное в 2010 году новым Технологическим университетом в Сиднее , выявило значительное снижение стресса среди работников, когда растения были представлены в их рабочем пространстве. Результаты включали падение напряжения и тревоги на 37%; снижение депрессии или уныния на 58%; снижение гнева и враждебности на 44%; и снижение усталости на 38%.

Сторонники цветовой психологии утверждают, что зеленый цвет обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом — поэтому украшение офисов таким оттенком может оказать аналогичное воздействие на введение растений в рабочее пространство.

 2. Они помогают повысить производительность

Согласно исследованию, проведенному в 2014 году Университетом Эксетера, производительность труда сотрудников выросла на 15%, если ранее «скудные» условия труда были заполнены всего несколькими комнатными растениями . По словам исследователя доктора Криса Нейта, добавление всего лишь одного растения на квадратный метр улучшило память и помогло сотрудникам получить более высокие оценки по другим базовым тестам.

«Важно было то, что каждый мог видеть растение со своего стола», — сказал Найт TheGuardian . «Если вы работаете в среде, в которой есть что-то, что может вас заинтересовать психологически, вы становитесь счастливее и работаете лучше». 

3. Они помогают снизить уровень заболеваемости и отсутствия на работе

Отчет Human Spaces за 2015 год , в котором изучалось 7600 офисных работников в 16 странах, показал, что почти две трети (58%) работников не имеют живых растений в своих рабочих местах. Те, чья среда содержала природные элементы, сообщали о 15% -ном повышении показателя благополучия и о 6% -ном повышении производительности по сравнению с сотрудниками, чьи офисы не включали такие элементы.

Некоторые эксперты утверждают, что добавление растений в рабочую среду может помочь снизить риск развития синдрома больного здания , хотя доказательства, подтверждающие эти заявления, трудно найти.

Небольшое исследование, проведенное Сельскохозяйственным университетом Норвегии в 1990-х годах, показало, что введение растений в одном офисе было связано с уменьшением на 25% симптомов плохого самочувствия, включая усталость, проблемы с концентрацией, сухость кожи и раздражение носа и глаз. 

4. Они делают рабочие места более привлекательными для соискателей

Комментируя отчет Human Spaces за 2015 год, когда он был выпущен, профессор организационной психологии сэр Кэри Купер сказал: «Преимущество дизайна, вдохновленного природой, известного как биофильный дизайн, накапливает доказательства в быстром темпе. Глядя на снимок глобальной рабочей среды, почти каждый пятый человек не имеет естественных элементов в своем рабочем пространстве, и, к сожалению, почти 50% работников не имеют естественного освещения. Тем не менее треть из нас говорят, что дизайн рабочего места повлияет на наше решение присоединиться к компании. Здесь есть большое несоответствие и тот, который намекает на дизайн рабочего места, который только недавно стал выдающимся фактором».

 5. Они очищают воздух

В то время как люди нуждаются в кислороде, чтобы выжить, растения поглощают газ, который нам не нужен — углекислый газ — и объединяют его с водой и светом для производства энергии в процессе, называемом фотосинтезом .

В 1980-х годах ученые из НАСА обнаружили, что растения способны удалять химические вещества, такие как бензол, трихлорэтилен и формальдегид, из воздуха, делая его более чистым для дыхания людей.

Более недавнее исследование, проведенное доктором Фрейзером Торпи, директором Технологического университета Сиднея  и Исследовательской группы по качеству окружающей среды в помещениях , показало, что комнатные растения могут помочь снизить уровень углекислого газа примерно на 10% в кондиционированных офисах и примерно на 25%. в зданиях без кондиционера. 

6. Они помогают снизить уровень шума

Поглощая звуки (а не изолируя от шумового загрязнения), растения помогают уменьшить отвлекающие эффекты фонового разговора в офисе. Согласно публикации, опубликованной в 1995 году исследователями из Лондонского Университета Южного берега, размещение больших горшков с растениями в нескольких местах по краям и углам комнаты имеет положительное преимущество .

7. Они могут повысить креативность

В отчете Human Spaces за 2015 год также было установлено, что сотрудники, чьи офисы включали природные элементы, получили на 15% больше креативности, чем те, чьи офисы не включали такие элементы.

Теория восстановления внимания предполагает, что взгляд на природу — и даже просто на изображения природы — может переключить мозг в другой режим обработки, заставляя сотрудников чувствовать себя более расслабленными и лучше сконцентрированными.

 

В следующей статье мы расскажем, какие именно растения нужны Вашему офису.